网络赌博具有隐蔽性、机动性等特征，严重妨碍社会管理秩序，易引发多种犯罪。赌徒因沉迷赌博导致妻离子散、倾家荡产甚至走上犯罪道路的例子不在少数。
赌博危害很大，大家都比较清楚，但是依然还有一部分人以“赌”为乐、以“赌”为业，渴望在赌桌上，实现自己人生的翻盘。殊不知犯罪分子正是抓住了，他们这样的心理，一步一步把他们引入深渊。从小赌怡情到玩物丧志，最终债台高筑，家破人亡，甚至走上违法犯罪之路！
赌博成瘾，如何及时止损？希望以下建议能帮助你：
1、改变赌徒的错误认知
网络赌博的本质是诈骗，所有的网络赌博平台都是以诈骗为目的，唯一不同的是形式不一样，但赌徒在赌博的过程中往往心存“下一把就能赢”幻想和侥幸，这个错误的认知是影响他戒赌的最根本因素。因此，赌徒需要改变对赌博的不当预期心态，深刻认识到赌博的害处。
2、家属不要盲目帮助赌徒还债
很多赌徒认为债务才是他戒赌的最大阻力，总会把负债作为自己复赌的借口，即使还掉了赌债也戒不了网赌。作为家属，应该拒绝为其还债，不能一味的纵容其行为，要知道赌徒一旦复赌了，还债也就没有了意义，但是可以选择稳住债务。
3、远离赌博环境
脱离以往的赌博环境，避免与赌友联系，避免接触赌博网址或卸载赌博APP，以消除赌博的可获得性。
4、限制资金，避免发生更多的借贷
家属需要干预控制赌徒消费，保管其身份证、银行卡及其他有效身份证明，防止其再次使用上述物进行借贷，使其努力做到“不借、不欠、不赊、不偷、不抢、不挪用公款”。
5、转移注意力
有研究证实，孤独、焦虑等情绪，会促使人们通过赌博来逃避现实；而当人们对自己的现状感到不满时，也更容易通过赌博寻求精神刺激。如果生活环境改善，精神能得到满足时，赌博行为就会相对减少。
赌徒可以试着把时间用在比较有意义的活动上，如锻炼身体、参加公益活动，让自己忙碌起来，转移注意力。
6、寻求专业帮助
如果赌博行为持续时间长，并且无法自控，有可能是病理性的成瘾行为。病理性赌博是一种复发性和持续性的脑病，如同躯体疾病一样也是需要治疗的。
目前多采取心理辅导、行为干预和药物治疗等方式来治疗病理性赌博，这需要患者、家庭、医生的多方面配合才能完成，可以选择到正规医院在专业医生的指导下进行治疗。
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