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济南怎么才能让喝酒的人戒酒

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 济南戒酒医院能戒掉酒瘾吗_济南怎么才能让喝酒的人戒酒?在现在的社会上,因为工作和生活的原因,酒已经成为了必需品,现在喝酒的人是越来越多了,有酒瘾的人更不在少数。但不管怎么样,喝酒对身体都是没好处的,过度喝酒还有可能导致心血管疾病、癌症等。那么,怎么判断自己是不是有酒瘾呢?

 
喝酒本身属于一种不良的生活习惯,很多人由于经常饮酒会出现饮酒上瘾的情况,很难戒酒,这样的情况需要用一些方法来进行戒酒。首先,一定要自己建立一种信念,一定要把酒戒掉的信念,这样才能最有助于解酒。另外,可以适当的应用厌恶疗法,比如看电视或者是听广播出现的酒精中毒引起的突发事件,这种情况可以有助于帮助戒酒。另外,作为家人和朋友也要辅助戒酒的人来进行解酒的活动,在饭局上不要劝酒,这样可以逐渐帮助戒酒。 
 
了解有关酒的知识,从思想上认识到嗜酒的危害,下决心戒酒。
 
长期嗜酒者,可以从减量、减次数开始。每天喝两次的,减为一次,由每天饮,改为二、三天饮一次,再减为平日不饮,过礼拜天再饮;或定为逢年过节,亲朋相聚时饮,平时不喝。
 
由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒。
 
不把酒瓶放在眼前,把酒锁在柜子里,接待客人时再拿出来。
 
开始戒酒的时候,决心要大,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效。
 
分散注意力。当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,做些体育活动,过几分钟“酒瘾”即可过去。
 
喝酒过度有害身体,戒酒过猛也同样会损害身体。德国医学专家最新研究显示,戒酒过猛有可能导致心脏病。 长期酗酒会造成心肌的直接损伤和植物神经系统的紊乱,产生心速变慢、血压下降等。
 
  戒酒过猛,酒精对于植物神经系统的抑制作用就会突然停止、减弱或消失。此时,戒酒的人如同戒烟和戒毒的人一样都会面临“戒断综合征”。
 
  即植物神经系统需要重新调节平衡,被抑制的交感神经会突然活跃,造成心跳加快、心律失常、血压升高等应激反应,严重者尤其是合并有心脑血管疾病的人会由于心脏疾病导致死亡。
 
  此外,对于长期酗酒的人,戒酒也不能使受损的植物神经系统修复,尤其对于患有高血压的人,饮酒可能导致的脑卒中、心肌梗死等都是戒酒根本无法恢复的。 因此,不论是长期饮酒还是间断性饮酒的人都不要戒酒过猛,要逐渐减量、循序渐进。
 
首先,遗传型目前国际上对导致酒依赖的遗传性尚未证实,但许多学者相信,酒依赖患者一般具有家族性,酒依赖者的子女患酒依赖的可能性比一般人群高出几倍。
 
另外,心理异常型酒对人的“腐蚀”是有选择的,一般有心理及人格障碍的人,是容易产生酒依赖和酒精中毒的群体。这些人嗜酒前的主要特征是被动、依赖、孤僻、脆弱、悲观等。从心理学角度看,饮酒对他们来说是一种心理防御手段,因为通过饮酒消除了忧虑烦恼和紧张恐惧,通过饮酒寻回了一点自信,表现欲得到了一定满足,以往种种的心理不平衡在此时达到了平衡。
 
常见的职业型饮酒这是一种新人群,随着社会的发展,陪酒的公关人员每天生活在酒精的“浸泡”中,患上酒依赖的病例近年来呈上升趋势。 酒瘾是一种慢性脑疾患,成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。所以,戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。应该寻找专业的戒酒机构进行彻底的治疗,助您早日解除酒瘾!

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