济南怎么样戒赌

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济南如何彻底的戒赌_济南怎么样戒赌_济南戒赌中心在哪里？不管开头如何千奇百怪，总之现在状况都一样，你已深陷赌博不能自拔，可能已欠债，正常的工作和生活都受到了影响。但你依然想一个人抗着，想不动声色地搞钱，然后继续赌。你不甘心，下定决心只要回本（或者只要把欠债还了）你就发誓再也不碰赌了。你多想暗自填完坑之后继续过回自己最初体面的生活，就像一切都不曾发生一样。但是人生真的可以重来吗？不能！可能你还没意识到你现在已经是病人了，这跟感冒肺炎、自闭抑郁、甚至肝癌绝症一样一样。如果你觉得仅凭一已之力，在不动声色之间就把赌给戒了，那你很可能是被平凡生活所掩藏的圣人（请收下我的膝盖！）。或许你已经听说过病态赌徒这个词了。

所谓病态赌徒，就是沉溺于赌博等不确定性博弈活动，不能自拔，追求在不确定性中胜出时所产生的快感。参与赌博已成为强迫性行为，以致演变到影响职业甚至伤害到家庭的地步。该病所引致的问题可能包括抑郁自闭、家庭暴力、财务欺诈、离婚破产、杀人越货、追债被杀等等。一般觉得赌注要越来越大才觉得过瘾、刺激，并增加数量和次数，获取快感。但其实不是这样。后来慢慢地你觉得只要还在赌，就有希望。你总是在幻想自己曾经赢钱的那种经历只要再来一次，你好好加以利用就能一步上岸。所以其实赌得大或者赌得小都无所谓，关键是不断赌。于是穷尽各种办法搞钱，然后马上投入战斗。幻想着天路、好运爆棚，祈祷老天爷再关照你一次。其实就算中途再出现好运，要么你心虚胆怯没抓住，要么抓住后没收手再次吐了回去，连本带利。

其实这个时候你已经是没有任何标准和规则的人了。在赌面前，你就像AIDS患者一样，你的免疫系统已经全面失控，任由赌博摆布。是病就得吃药，得一步一步治疗。

首先是坦白。可以是小范围，但一定要坦白。是错误就要承认，是病就要见医生，越早越好。父母亲友或者任何你信任的人就是你的初诊医生。什么？不想让父母失望，不想让妻子担心？其实你一个人扛着才是最让他们担心和失望的，因为那样一来他们一定要到事情已经完全无法挽回了才会被迫知道。那时候大家抱头痛哭，相对无言，能想的可能就只是怎么跑路？往哪跑？

君有疾在腠理，不治将恐深。坦白之后告诉他们你已经有了戒赌计划，先一起商量把紧急的外债做个外科手术式止血。高利贷网贷等想办法谈只还本金。如果你已经铁了心，是可以谈下来的。一夫之怒，黑社会也要命。然后是亲友熟人的债，跟他们解释清楚，承认自己之前行差走错，这钱肯定会还，但得有步骤慢慢来，告诉他们你的中短期计划。如果你足够诚意，他们也是能接受的。人们对坏消息的接受都有个过程，就算他们今晚反应有点过激，过不了三五天后他们都会接受这个现实（比你想象的还快）。见了面就算你不好意思想绕着走，他们都会主动跟你打招呼，嘘寒问暖。

接下来是戒赌。看之前你赌的是什么项目，总之先把自己能够得到的赌博渠道都封死。去澳门的把通行证、护照交给家人。网赌的就把电脑送给爱回收。有必要的话把手机换成功能机，少接触点网络信息。这时候身边有一个平辈的，不赌的，有其它健康爱好的人能随时关注你的动态。主动告诉他你在戒赌。网络上朋友的监督真没什么用。

如果一个人寻找各种理由隐瞒行踪或解释输钱，那么他肯定已经赌博成瘾；其标志是，花费比预期多的钱投入赌博，除赌博外生活变得无聊，离开赌博人感到情绪忧郁，家庭也变得不太重要。

大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，要求戒赌不能强迫“一步到位”，可采取逐步减少赌注金额和赌博时间的办法，循序渐进戒赌

绝望疗法———首先彻底断其赌资，不予供给；然后放任其输得山穷水尽，直至回心转意。

危机疗法———要让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子光棍！

转移疗法———让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想赌博；实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲，闭门戒赌。

警示疗法———效仿古人“头悬梁、锥刺股”，在家里处处布满“戒赌”字画，时时警醒。

心理疗法———通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。

自嘲疗法———给赌友取谐音名，诸如“勤开柜（取钱还账）”、“越汉深（越陷越深）”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等，天天自嘲解闷、致其无脸再赌。

吸取周围人赌博的教训，时刻提醒自己，赌博这个东西，害了很多人，不能沾上它，凭着坚强的意志克制与生俱来的赌博冲动，不失为上策，最有效的办法就不沾染赌。