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  一、假如你从心里开端想要戒赌,首先你要做的就是远离你的那些赌友,该隔绝关系就隔绝关系,联络拉黑,尽可能不要让他们联络到你,即便联络上了,也要坚决回绝,无论是什么名义约你去,都不要去,这样次数多了他们也就不再联络你了。
 
  二、既然开端戒赌了,身上就不要带太多的钱,银行卡交给父母或者老婆,微信支付宝不要留钱,想方法把那些各种能够贷款的软件全部关掉,没有资本了,就算你控制不住想去赌也没有方法,特别留意一点,不要借钱,赌场上都是高利贷,利滚利那就完蛋了。
 
  三、之前赌博,那你肯定是无心工作,估量曾经没工作或者是个闲职,下定决计赌博,重新找个工作,苦点累点都行,刚开端肯定不习气,但还是要咬牙坚持下来,渐渐习气就好,有事做,也就没那么多心机想其他的了,晚上下班,直接回家,不要去街上乱逛,防止走到不该去的中央,回家以后就不要进来了,在家看看电视,玩玩游戏读读书,或者陪陪家人。
 
  四、在网上多看一些由于赌博家破人亡的视频,加深赌博危害的思想,如过能和戒赌人士联络上,能够与他们多聊聊,他们会通知你赌博有哪些套路,圈套,但是别起歪心机,想着学习一些老千手法,去捞本,要记住一句话,在那些专业赌徒面前,你只是弟弟,他们随意拾掇你。
 
  五、防止少玩手机,特别是棋牌游戏,有些赌博曾经在手游方面开展,这个是重中之重,这个比实体赌博输的还要惨。
 
  郭主任提示:戒赌只靠意志力是远远不够的,需求经过专业的治疗办法来停止戒断,只需配合治疗,坚决内心,毫不动摇,最终赌博还是能够戒掉的。
 
  温馨提示:赌瘾就是一种心理疾病,严重的还会呈现“病理性赌博症”,简单的说教并不能起到戒断的效果,还需经过科学的治疗来摆脱赌瘾。济南远大脑康医院戒瘾科是配有心理咨询师的专业戒瘾机构,为赌瘾患者提供准确诊断、个性化治疗,可做到戒赌瘾、断心瘾、防复发、自然平安彻断赌瘾的治疗效果。
 
  济南远大反赌公益效劳平台热线:0531-58525-588
 
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